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【人類にとって最強のダイエット法】

鈴木雄斗 無料メルマガ

あなたはどんな自分を見せびらかしたいですか?

どうも!このHPの管理をしている、鈴木雄斗と申します。

 

僕はスポーツクラブ(フィットネスクラブ)に勤めて運動・スポーツについて学び

自分を変えたいという方たちをたくさんお会いし、提案や指導をしてきました。

今の自分のまま人生を終えたいでしょうか?

・もうこんな身体はイヤだ

・健康診断に毎回引っかかる。娘にも痩せなさいと言われた

・異性を振り向かせたい

・バカにされて悔しい・・・肉体改造したい

・社会的に認められたい

あなたに質問していいですか?

それぞれに理想の身体の像(イメージ)があると思います。

・ゴリゴリのボディビルダーのような肉体

・彫刻みたいな鋼の肉体

・スポーツに使える筋肉、怪我をしにくい動ける身体

・憧れられるスタイル抜群の美人

・中年になっても病気、怪我知らずの身体

どうすればいいのでしょう?

まず手に入れるべきものがあります。

・・・それは”知識”です

僕自身この”知識”のおかげで怪我を改善することができたし

ある程度の望むような結果を作ることデザインすることができるようになりました。

それをあなたにも実感し、体現して頂きます。

専門用語がダラダラ続く退屈な話を聞けと?

そうですね。あなたの本心はすごく理解できます。

最初に言っておかなければなりませんが

あなたが僕から得られる物は”理解”して自主的に実践できる、確かな”感覚”です。

・・・昔のことですが

運動好きだった僕が全くといっていいほど運動ができなくなる時期がありました

僕は高校卒業まで部活動でスポーツをしていました

運動が好きだった反面すごくつらかったことが一つあります。

それは腰の怪我でした。

運動は好きでしたが無知なまま、知識がないまま思いっきり動いていたが為に怪我につながってしまったんですね。

そんな時期を超え、まだ運動が好きだった僕は某フィットネスクラブに勤めることになります。

そこで教わった、いや目の当たりにした”知識”に運動に対してこれまでになかった喜びと過去への後悔に包まれました。(今では前向きにとらえています)

そして、これまで苦しめられてきた怪我も病院に行かなくてもどんどん自分で解決することができ

”動いたら常に怪我を気にしていたという状態”から

トレーニングすればするほど望んでいた結果がついてくる”

という確かな”感覚”が自分の中に落とし込むことができたのです。

これがあなたに身につけて頂く”知識”という名の宝物です。

情報に振りまわされる人をたくさん見てきました

あなたがこの以上変な情報に振りまわされないように道を見失わないように様々な知識をお伝えしていきます。

少し僕の自己紹介をしようと思います。

僕はトレーナーという職業をしていました。

いわゆるジムに立ってトレーニングを指導したりアドバイスをしたりしていたりという

いわゆるトレーナーという者です。

今このような情報を発信しているのもこの経験があったからでした。

で、ぼくはどのような人間かというと好きなこと以外はすご~く怠け物の性格でした。

スポーツ好きでチームからは恥ずかしながら努力化と言われることもありました。

だったのですが、学校にいくと先生から

・「○○ができてないね」

・「もー授業中寝てばっかり」

・「もう秋なんだけど夏休みの宿題がまだ提出されてない」

・・・などなど

と言われる程の怠け物だったわけです。

・・・宿題はちゃんとやりましょうね(苦笑)

学校の先生からみた僕は完全に怠け物でしたね。

あなたに伝えようとしてる知識の知の字もないような人間でした。

集中力ももたないし勉強することはやればやるほど良いこと

と知っていながらやらないようなそんな少年でした。

そんな少年が大きくなりフィットネスクラブに通うことになり

なんとここでトレーニングや身体について学ぶことがすごく楽しくなってしまったんですね

自分の好きな運動という分野ですごく吸収使用としたんですね。ごくごく自然と・・・

「自分の身体をどうやったら変えることができるんだろう?」とか

「この情報をどうやったらお客さんにわかりやすく伝えることができるだろうか?」

そういうことを勉強するようになったし意識するようになりました。

そして気が付けば、勝手に勉強するようになっていたんですね。

小学校で文字の勉強をしたことを感謝したぐらいです。(それはいいとして)

でもこうやってダイエットの情報を伝えているいまを思えばこれって

僕がやってこれなかった勉強というものと

ダイエットっていうのも同じようなことが言えるのかな?と思いました。

僕は学校の勉強がとにかくできませんでした。ていうか嫌いだったんですね。

自分を変える為に努力しようとしているも同じことがいえるのかなと思います。

ダイエットの過程=学校の勉強(僕にとって)

みたいなことも言えるのかなと思います。

全然やる気がでない。好きなことをしていないという状態です。

特に忙しい社会人の方だったりするとそれはなおさらだと思います。そこにダイエットに挫折する要素が隠れいるなと感じます。

逆になんで?自主的に勉強するようになったのかなと言うと

それは好きなことに対しての学びというものがすごく楽しかったからに他ならない。

それを結果的に自分を魅力的にする方法を学んでいくことそれを実施する

結果、また自分をより好きになれる。

この循環が自分の身体のを変えてしまうことにつながるんですね。

結果的にダイエットが成功してしまう

そういう風になってしまうわけですよ。結果的にですよ?

僕がこれまで話してきた中で理念としてあなたに伝えて起きたいことがあります。

目指して欲しい現実をお伝えします。これは心の要素なんですが

【ダイエットなんて嫌いでイイ!】

その代わり

【自分を磨くことを好きになって欲しい】

このベクトルの違いっていうのは全然質が違いますよ!

そしてそこに、正しい知識があればあなたの望みがきっと叶います。

自分のすきな行動をする為だったら周りが批判してこようが馬鹿にしてこようがブレーキなんてかかりません。

そんなもんは無視すればいいです。

結果をだした先に、あぁ、オレは(私は)あのとき頑張ってたんだなぁとあとから思えるような現実を作って行きましょう。

これからあなたの習慣を変えるような知識をお渡しする為の準備はできてます。

それを全力で、惜しみなくお渡し致します。

では是非、ダイエットが嫌いだという方は着いてくることをオススメします。

サイト運営・管理者 鈴木雄斗

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